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母乳喂养的程序<<返回

如何判断宝宝是否饿了当宝宝啼哭时,把手放在他嘴边,他会把嘴巴凑过来,这绝对意味着宝宝饿了。不过,此时间已经是宝宝发出的比较晚的饥饿信号了。对于三个月前的宝宝,只要他想吃,就尽管喂他好了,不用担心喂得太多撑到他。

  以恰当的姿势喂宝宝你可以采用任何你喜欢的姿势喂宝宝,也可以借助哺乳枕让自己轻松一点,但是如果一开始就奶水不足的话,就不要太过经常地以躺姿喂宝宝。

  喂宝宝前,先自己用手轻轻地从乳房根部按揉到乳头,然后用手轻托乳头送到宝宝的唇部,让宝宝把乳头和乳晕全部含入口中,他的鼻子应该可以轻轻碰到你的乳房,但是不影响呼吸。

  喂完后抽出乳头每次喂宝宝,每侧乳房以喂满10~15分钟为宜,喂完一边再换一边,如果这次宝宝只吃了一侧或者另外一侧没有吃完就饱了,那么下次先把最后喂他的那侧乳房递给他。如果宝宝吃饱后并不吐出乳头,可以用手指轻按宝宝的嘴角,然后斜着轻拉出乳头就可以了。

  帮助宝宝打嗝喂奶后,将宝宝竖着抱起,让他的头斜靠在你的肩上,轻轻地拍他的后背,让他打出嗝来。有的时候宝宝会趴在你肩上睡着了而没有打嗝,也不必担心。

  滋润乳房喂完宝宝后,不要马上穿上衣服,而让你的乳头自然晾干,或者挤几滴乳汁涂抹乳头,这样可以很好地滋养乳头,防止被宝宝吸破。

  这些对新妈妈会有一定帮助的,总之,要耐心的呵护宝宝。