微信咨询: y1518123 客服QQ:1033986215
客服热线: 13653670583  (09:00~18:00)

催乳食谱:10款民间特效催乳食谱<<返回

新妈妈产后母乳不足怎么办?母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,育儿网编编这里将给大家收集了10款民间常用的比较有效的催乳食谱,以供各位产后妈妈们做个参考。

     催乳食谱:木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。

     催乳食谱:取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。

     催乳食谱:取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。

     催乳食谱:取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用

     催乳食谱:将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。

     催乳食谱:取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。

     催乳食谱:将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。
催乳食谱:将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。

      催乳食谱:取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。

      催乳食谱:将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。